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户外拓展训练 野外生存技巧
来源:www.cqhpm.com 发表时间:2017-07-14

在野外,没有人能够预料发生什么事情。一个急救盒可以延长你的生命,务必随身携带:
铝或不锈钢制的饭盒-不仅是包装,也可作为炊具。盒盖内面也是发信号的反光板
薄而结实的塑料布-用于保持体温、防止热量过快散失,隔潮或作为蓬布
防水火柴-火种一定要保存好,可用胶卷盒来密封
大蜡烛-照明、生火、增加温暖
多用途小刀-还用说吗?
指南针
小哨-用于求救
一小袋盐、糖果、复合维生素
胶布-补丁或紧急绷带、除刺
针线包-挑去异物补衣

户外拓展培训水泡的防治 
远足的你肯定有过长途跋涉后脚被磨破,长出水泡,每走一步都疼痛难耐的经历。现在让这种痛苦的感觉彻底离开你:
预防:最好穿着与你的脚'磨合'惯了的鞋、吸汗的棉或线袜子。在容易磨出水泡的地方事先贴一块'创可贴'。如有条件,可以到商店里买一瓶防止起泡的喷雾剂(主要减轻摩擦作用)

一旦磨出了水泡,首先要将泡内的液体排出。用消毒过的缝衣针在水泡表面刺个洞,从上放挤出水泡内的液体,然后用碘酒、酒精等消毒药水涂抹创口及周围,最后用干净的纱布包好。 

  

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